节后战痘第一步给身体减负

“补水”

干性皮肤最好用喷雾补水

由于冬季新陈代谢慢，皮肤容易干燥缺水。肌肤一缺水，抵抗力就差，容易滋生各类问题。因此，清洁和补水也是必不可少。

惠脸上长痘痘的女孩子，建议不要自己选用祛痘功能的面膜。如果一定要敷面膜，最好选补水功能。

但是并非每一个女孩都适合敷面膜。“油性皮肤很适用敷面膜，对于干性皮肤，则最好采用喷雾补水。因为，如果干性皮肤敷面膜，面膜会容易吸干面部水分，让皮肤发皱。我们碰到过这种病人。”惠医生提醒说。

“调理”中医调理才是治根之法

一切“面子”问题都是内部问题。节后，很多女孩子惊呼脸色暗黄，脸上长痘。惠敷面膜也好，抹药膏也罢，都是治标。中医调理才是治根之法。

“饮食睡眠不规律，甚至熬夜喝酒伤了元气。最后体现在肌肤上。”惠医生提醒女士们，很多皮肤问题归根到底都是内分泌方面的问题，如果觉得自己皮肤敏感、暗沉长斑或者突发痘痘，可以请个中医把把脉，从身体内部进行调理。