养生：男靠吃，女靠睡

男女有别体现在很多方面。

中国民间有句古话叫：男靠吃女靠睡，强调的就是男女养生各有侧重点。

中医解释，男属阳，女属阴，动则生阳，静则生阴，因此，男性要靠吃来维持动的能量，以攒阳气。

而女性为了养阴就要靠睡觉来维持静的状态。