
发烧。体温一旦超过了摄氏37度就属于发烧。医学研究证实,免疫细胞的作战能力会随体温的升高而增高,同时高体温也使血液中的铁离子浓度减少,造成病原体生长所需要微量铁离子供给不足,进而抑制病原体发育,这些才是抗病的主力,药物只是外援。所以,如果在发烧一开始就服退烧药,反而可能加重病情。体温不超过摄氏38度,且精神、食欲没有受到影响时,可以将冰块置于额头缓解不适,同时多喝水,适量补充维生素和矿物质,可以吃一些富含营养且清淡的食物。若体温高于摄氏38.5度,或持续低烧不退,或伴有发疹、剧烈头痛、关节痛、痉挛症状时,应立即就医。
网温馨提示:很多人生病后的第一反应就是立刻吃药,把疾病扼杀在萌芽之中,殊不知,这样的做法会使自身机体逐渐失去免疫力,因为一生病,就有药物帮助机体对抗外部病毒,久而久之,自身的身体素质就会越来越差。因此,当出现上述5种小病的时候,不要立刻吃药打针,而是先通过自身免疫系统去对抗疾病。