冬季进补小叮咛 远离冬日火气

对症缓解上火后遗症

1、嘴巴破：

因火气大而引起嘴巴破时，可利用茶叶中的鞣酸来收敛伤口、减轻疼痛，将茶包浸泡在热水中，挤去大部分的水分、待冷却后，在破皮发炎的地方贴3分钟，每天重复做几次，直到发炎痊愈。

2、口干舌燥：

火气大而使得口干舌燥，可以用酸或苦味的食物来刺激唾液分泌，并多喝水以纾解口渴现象。

3、口臭：

早晚用薄荷叶漱口，或是嚼新鲜的洋芹菜都可以消除口臭。

4、青春痘：

除可涂抹皮肤科医生开立的治疗青春痘的外用药，还可以将芦荟、薰衣草制成洗剂清洗患处，或是捣成泥状制成敷剂直接敷在患处。

如果上火症状持续时间较长，大家一定要及时就医治疗。