教你自制7款感冒茶 “喝”走感冒烦恼

推荐五：四时感冒茶

材料：半夏、茯苓、陈皮、苏叶、藿香、川朴、香薷、苍白术、木瓜、白芷、茶叶各适量。

做法：将上各药干燥，研末，和合拌匀，用滤泡纸分装，每袋6克。密储于干燥处。每次1袋，每日1-2次，沸水冲泡闷10分钟，温服。祛暑解表，健脾燥湿，开胸利膈。

功效：用于四时感冒、暑热泄泻、胸闷膈胀、呕恶食滞等症。

推荐六：五神茶

材料：荆芥、苏叶、生姜各10克，茶叶6克，薄荷3克。

做法：先用文火煎煮荆芥、苏叶、茶叶、生姜，约15分钟，再加薄荷煮3-5分钟，然后加入红糖30克，溶化即成。每日2次，可随量服用。

功效：发散风寒，祛风止痛。用于风寒感冒、畏寒、身痛、无汗等症。

推荐七：生葱茶

材料：茶叶10克，生葱根3条，银花5克。

做法：用开水150毫升冲泡，代茶。

功效：散热解表，清热解毒。用于感冒风热、头痛畏冷。