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孕妇吃什么水果好?

导读:因为无花果不仅有丰富的营养成分,还有治疗痔疮及通乳功效[孕妇吃什么水果好]柿子:具有治疗高血压、支气管炎等功效柿子,汁多味甘,是一种物美价廉的水果。

孕妇吃什么水果好?

2、柿子:具有治疗高血压、支气管炎等功效

柿子,汁多味甘,是一种物美价廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49、7毫克,还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等,其矿物质的含量超过苹果、梨、等水果。柿子性寒,有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效,适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。

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