作为一个女星,靠的不仅仅是漂亮的脸蛋,还要一副好身材。今天给大家介绍几位美丽女星的瘦身秘笈,看看她们的方法是否适合你,使你也能拥有像她们一样的姣好身材。
翁虹 翁虹产后快速恢复身材曾经引起很多女人的注意。其实她产后修身成功得益于她丈夫是国际知名营养健康咨询专家。
翁虹的一日三餐
早上:高钙脱脂奶,鸡蛋,面包或谷物类,再加少许水果
中午:多色蔬菜,鱼以及少许水果
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