七天低脂又营养减肥食谱

没胃口?不知道吃什么才能减肥?今天就让来帮你解决问题吧，七天减肥食谱，低脂又营养，让你体重急速掉。

mon.

早餐：鸡蛋一个+牛奶燕麦;

加餐：苹果一个;

中餐： 茶水米饭二两 （很赞。）+蒜爆西蓝花一份+虾仁烧竹笋一份;