减肥食谱让你一瘦到底
导读：在找营养丰富，同时排毒消脂，帮助你快速瘦身，而且是健康减肥的减肥餐单?这里就为你介绍一个周一至周五的减肥餐单，不仅营养丰富，还具有排毒消脂的功效，帮你快速瘦身的同时健康减
第一天——结束周末水肿，打造一周新气象
早餐：薏米粥一碗、荷叶小黄瓜一份、枸杞30克冲水服用
中餐：红豆糯米饭一份（制作方法本人已纪录在食谱内）、黄花菜炒肉一盘
晚餐：猪肚莲藕汤（制作方法本同样参照食谱）、米饭一小碗、枸杞30克冲水服用
点赞(0)
分享到：
猜您喜欢
- 1六款樱桃萝卜减肥食谱
- 2五款红薯减肥食谱
- 3拔火罐减肥食谱让你瘦身不反弹
- 4苦瓜减肥法
- 5香蕉减肥法
- 6酸奶减肥法
- 7苹果酸奶减肥法
- 8酸奶减肥方法