从身体细节看健康 臂短易患老年痴呆

身体的某些部位细节是最能看出一个人的健康状况，这样不必去医院也能提前知晓自己的身体情况，那么下面就一起来看看吧。

在对人类生命健康的研究过程中，科学家发现了越来越多奇怪的身体特征和线索，它们可能就是阿尔茨海默氏病、糖尿病、癌症等疾病的早期征兆。现在，就请拿出一面镜子和一个卷尺，利用以下的10个diy检测，预知未来的健康状况。与此同时，你也可以了解能够帮助改变自身命运的最理想策略。

1 嗅觉

功能受损的老人警惕帕金森症

根据《神经学年鉴》刊登的2008年进行的一项研究，无法辨别香蕉、柠檬、桂皮或其它东西气味的老年人4年内患帕金森氏症的几率是其他老人的5倍。研究人员认为，大脑中负责嗅觉功能的区域可能是最先受到患帕金森氏症侵袭的目标之一、值得关注的是，嗅觉损伤在帕金森氏病确诊前2到7年就已出现。

如何预防服用鱼油补充剂。欧米伽-3脂肪酸能够提高大脑对帕金森氏症致病因素mptp的抵抗力。mptp是一种有毒化合物。

2 臂长

较短的人可能预示晚年老年痴呆风险大

你是否因为手臂不长很难接触到碗柜的顶部?根据《神经学》杂志刊登的2008年进行的一项研究，臂展最小的女性患阿尔茨海默氏病的几率是拥有更长臂女性的1、5倍。伸开手臂与地板平行，从左手指尖到右手指尖的长度就是臂展，不到60英寸（约合1、52米）被视为最短臂展人群。塔夫斯大学的研究人员表示，在重要发育期出现的营养不良以及其它亏损可能与臂长较小有关，较短的手臂可能预示着一个人在晚年时认知能力下降。

如何预防培养绘画或陶艺等需要灵活使用手臂的业余爱好。拉什大学医学中心阿尔茨海默氏病中心进行的一项为期5年的研究发现，花较少时间挑战大脑的成年人患阿尔茨海默氏病的风险是积极参加休闲活动的成年人的2、5倍。

3 耳垂折痕

可能与即将遭遇心血管事件有关

多项研究显示，一个或两个耳垂上出现线状皱纹可能预示着未来将遭遇心血管事件，例如心脏病发作、心脏搭桥手术或者心脏死亡。根据《美国医学杂志》刊登的一项研究，一个耳垂上出现折痕，患心血管疾病风险提高33%，两个都有将提高77%，即使将其它已知因素考虑在内也是如此。虽然并不十分确定，但专家们怀疑缺少弹力纤维可能导致折痕出现以及动脉硬化。

如何预防利用其它方式保持心脏健康，例如减肥以及降低胆固醇和血压。