中老年人慎用爬楼梯锻炼

近年来，不少人把爬楼梯锻炼身体作为一种时尚，有些上班族放着电梯不坐，选择爬楼梯，认为这样可以随时锻炼身体，活动筋骨。但是，这里的一位骨科医生提示中老年人及身体肥胖者慎用爬楼梯的方法锻炼身体。