首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
当前位置:首页 > 女性 > 女性保健

跟我这样做夏日美腿露出来

导读:单脚向前弯曲,另一脚尽量向后伸展,脚跟做抬高放下的动作,会感觉到小腿肌肉被拉扯,多做这个运动,萝卜就会变不明显。

跟我这样做夏日美腿露出来

夏天到了,街上的美女越穿越短,你的秀美小腿你敢跟他们一样露出来吗?

觉得自己的腿不够美不敢外露吗?其实如果平时认真的保养,要露出美腿并不困难,把整套保养步骤记下来,下一个秀出美腿的女孩就是你。

腿部肌本保养

要让腿部美美的在平常就该有一定程序的保养,除了每天沐浴时的固定时间进行腿部按外(注1),也要固定时间去角质(注2),尤其是脚后跟和膝盖的角质特别硬,一个星期可去角质1~2次。夏天长期待在室内吹冷气,容易使肌肤干燥,腿部肌肤当然也包括啰。此时你就应该为腿部补充乳液,肌肤才不会干因缺水而干涩。另外可帮腿部做冷敷,让腿部堆积的水分往上送,使腿部变得紧实,市面上有许多这类产品,可以多比较选购。

粉饰

市面上有许多让腿看起来像穿了一层丝袜般光滑的乳液,都可以帮腿修饰肤质与触感。在防晒方面,一般人都忽略腿部也要防晒,适时的防晒,才不会让大腿小腿颜色差一截。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看