瘦小腿经验谈狂瘦小腿

一、高跟鞋瘦小腿转机就是，上了大学之后，我突然开始迷恋高跟鞋。于是就开始穿高跟鞋，当然免不了各种脚丫子的受伤，但是穿上高跟鞋，尤其是细高跟的鞋子，一下子就觉得自己真是个美女，气质也好了很多。一开始完全没有去考虑瘦腿的问题，只是穿长牛仔裤配高跟鞋，觉得不穿短裙子也很好看。

鞋子的高度也从5cm，6cm，7cm直线飙升。后来忽然有一天，中间过程很长，我真的没有刻意去注意时间。或者是腿早就变瘦了自己没有察觉。总之就是后来有一天，就想说，今天穿裙子好了。穿着裙子出去心里很忐忑，见人就问我腿粗不粗。因为以前老被朋友说小腿真的很粗……没想到没有人认为我腿粗，都说我怎么以前从不穿裙子……我回去自己照了半天，发现，哦买嘎，真的，我的小腿在不知不觉中真的变瘦了。

直到这个时候，我才开始意识到要瘦腿，因为不想让腿再粗回去。我想来想去，真的就是穿高跟鞋穿的。穿着高跟鞋走路真的太锻炼小腿的线条了，当然，是细高跟哦。其实不用很高，4cm或者5cm就足够了。穿高跟鞋走路是一门学问，这是我们表导演课老师说的。她总说我们排戏的时候，穿着高跟鞋走路根本走不对，走起来很难看。可是她也不告诉我们到底要怎样，就要我们自己多走走。所以，一定要好好练习走高跟鞋，走得对，能非常有效地锻炼小腿。