英国派茉斯舞动美腿攻略

选用补水型的仙人掌冰凝喷雾

想要有光泽，首先还得改善腿部皮肤滋润度。在夏天一定要用补水型而不是锁水型的润肤乳。后者里面大多含矿物油，容易堵塞毛孔，不利于皮肤的汗液分泌。

在紫外线的照射下会吸光吸热，加重紫外线对皮肤的伤害，而补水型润肤乳在补充水分和营养时，还能让皮肤更顺畅地呼吸。

排毒改变表面暗哑无光

肌肤表面聚集的“表皮毒素”，会使表皮细胞代谢迟缓，使皮肤变得干燥、晦暗。

蒸桑拿和运动，都能促进皮肤的新陈代谢，排除长期聚集的毒素，皮肤的光泽自然得到改善。

美腿攻略2重拾紧实感，美腿信心一路升级

给脂肪团装个“燃烧马达”

如果脂肪代谢速度慢，赘肉也就成了女性臃肿身行的“跟屁虫”。

而纤体产品就像一个动力马达，能促进血液循环、加速脂肪代谢速度，从而改善橘皮组织，一些成分还能够抑制脂肪合成。