十式面部减肥操教你瘦出小脸
导读：导读我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处浸浴20分钟左右，并配合瘦脸霜按摩面部。第一式犬
第七式腮帮神功。
嘴里鼓气，做吹小喇叭状。
第八式吹气神功。
有紧实唇部之功效。
第九式口水神功。
朝左侧仰头，舌尖顶住口腔上颚，吞口水。重复，移向右侧吞口水。又重塑下巴之功效。
第十式佛祖神功。
闭眼，放松，注意力集中于眉间，做佛祖冥思状，保持一分钟以上。
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第七式腮帮神功。
嘴里鼓气，做吹小喇叭状。
第八式吹气神功。
有紧实唇部之功效。
第九式口水神功。
朝左侧仰头，舌尖顶住口腔上颚，吞口水。重复，移向右侧吞口水。又重塑下巴之功效。
第十式佛祖神功。
闭眼，放松，注意力集中于眉间，做佛祖冥思状，保持一分钟以上。
