一周脸部瑜伽速变小脸美人

我们都知道，要想瘦身，就必须多运动，那么想瘦脸呢?当然也要来几下脸部运动了。为你带来风靡日本的脸部塑形运动，将瑜伽的热潮正式从身体推广到了脸部。tuesday

脸部瑜伽

1静静将眼睛闭上，保持10秒。

2睁开眼睛，两手食指合起放在眼前，双眼顶住两手食指。

我们都知道，要想瘦身，就必须多运动，那么想瘦脸呢?当然也要来几下脸部运动了。为你带来风靡日本的脸部塑形运动，将瑜伽的热潮正式从身体推广到了脸部。

3视线随着右手慢慢向右侧移动直至看不见为止，保持10秒。

4视线随着左手慢慢向左侧移动直至看不见为止，保持10秒。

我们都知道，要想瘦身，就必须多运动，那么想瘦脸呢?当然也要来几下脸部运动了。为你带来风靡日本的脸部塑形运动，将瑜伽的热潮正式从身体推广到了脸部。

5两手放下，眼睛向天花板方向看，至最大限度为止。