8个洗澡妙招让你身体壮壮

7.神经性便秘时沿着肠部位用43摄氏度的热水冲3分钟左右，再用25摄氏度的温水冲10秒钟。反复5次，可让大肠的动作活络。

8.脚部疲劳、沉重时以43摄氏度的热水冲脚踝和脚掌心部位各3分钟。