diy减肥食谱不节食也瘦
导读：特色汁甜而稍酸，水果清香操作将苹果，梨去皮，去核，洗净，切成2厘米大的斜角块或方块，橘子去皮，摘尽白膜，洗净。
冰白玉水果沙拉
配料白玉豆腐1盒，牛奶小半杯，苹果，西瓜，青缇都少许特色白玉豆腐作为冰点的材料和各种水果搭配起来，冰镇之后，滑嫩清爽，口感极佳。
操作
1.把各种材料切成小块，青缇最好去籽。
2.在果盘上均匀的淋上牛奶，加点糖搅拌均匀，冰镇后就可食用
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