摆脱脚气从整理鞋柜开始

平时要注意清洁鞋袜，还要特别注意的是，鞋柜也要经常通风、晾晒。建议家庭使用那些有轮子可以轻易移动的鞋柜，或者是简易的可以随时拿去晒太阳，如果鞋柜不能移动，应定期用消毒液擦洗或是放入干燥剂祛除潮气。

清洁鞋柜的同时别忘用干抹布把鞋子擦拭干净，并在鞋内塞入一些用香料、茶叶、竹炭做成的除臭包，以消除病菌、异味。另外，选择鞋柜时注意别挑选向里斜放式的，因为这种设计很不利于清洁，而向外斜放式的鞋柜易拿易清理。

鞋柜里存放的鞋，最好以家庭成员分出不同的鞋区，如男用、女用、儿童用等区域，也可以按常用和不太常用来区分，以避免相互间传染。

脚气患者每晚临睡前，还可以用醋泡泡脚，或是在洗袜子的水里倒入少许白醋，泡一会儿，再用清水洗净，这样不但可以除臭味，还能起到杀菌的作用。脚趾缝间经常瘙痒、起水疱的患者最好选择五指分开的袜子，并经常更换。