鼻出血原因很多仰头止鼻血易不是好方法

仰头止鼻血易倒流气管

干燥引起的鼻部出血，处理方法比较简单。很多地方流传的风俗习惯就是流鼻血时把头仰起。提醒，把头仰起不但不利于止住鼻血，还会使鼻血倒流至咽喉、食管、气管和胃，引起不适、恶心。鼻血流过多的患者还会把吞入的血液呕吐出来。不停俯身和仰起头，更会增加鼻腔出血。

介绍，流鼻血的时候，正确的做法是轻微低下头，让鼻血从鼻孔里流出，接着用大拇指和食指紧捏鼻翼出血部5分钟，力度以鼻子基本没有出血为宜。5分钟过后若感觉鼻血基本停止，就可以用柔软的棉球轻轻堵住鼻腔，防止再出血。“敷冰块也有一定的作用，可以通过降低局部温度引起血管收缩，达到止血效果。”

专家提醒要防流鼻血，多吃蔬果

有的人，每年秋冬季都会因干燥而流鼻血。对他们来说，防止流鼻血就比较重要。介绍，要预防干燥引起的流鼻血症状，最好就是少吃上火的东西，多吃蔬菜水果。

由于干燥使鼻黏膜开裂而流鼻血，则可针对鼻黏膜做预防工作。“复方薄荷甘油滴到鼻腔里能够对鼻黏膜有润滑作用，防止因黏膜干燥而引起的鼻出血。”表示，复方薄荷甘油可附着在鼻黏膜上，并滋润鼻黏膜，防止干裂。