边温泉泡边按摩可加重心脏负担

寒冷的季节里，泡温泉的队伍逐渐壮大，科学证实，泡温泉确有保健作用，温泉热浴不仅可使肌肉、关节松弛，消除疲劳，还可扩张血管，促进血液循环，加速人体新陈代谢。此外，大多数温泉中都含有丰富的化学物质，如温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当大的作用。而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果。而硫磺泉则可软化角质，含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。

心脏科医师徐东提醒说，糖尿病患者不宜长时间浸泡在温泉中，以免出汗过多，造成脱水，引起血糖变化。而且大多数的糖尿病患者，都伴有周围神经病和血管病变，手掌、脚掌感觉异常，对温度的敏感度较差，容易因为长久浸泡造成烫伤。

有高血压、心脏病患者，在规则服药的前提下，可以泡温泉，但每一次最好不超过20分钟。