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边吃边瘦七大绝妙减脂计

导读：午餐米饭一碗(160卡)，热狗一根(240卡)，冲泡式杯汤一碗(40卡)，紫菜汤或玉米浓汤(80卡0。

边吃边瘦七大绝妙减脂计

正确的走路瘦身法

秘诀七少煎炸炒，多蒸炖煮

油炸的食物固然美味可口，但高脂高糖的食物会令你的体重不断增加.

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