彩色瑜伽塑造健康美丽线条

青色喉轮喉轮涉及的器官咽喉、甲状腺、颈椎骨、嘴、牙齿、食道、气管、支气管等喉轮是我们发声的关键，它一旦堵塞会造成喉咙疼、甲状腺功能障碍、咽炎支气管炎、颈椎僵硬、牙龈和牙齿问题等。

通过婴儿式，狮子式颈部放松式等瑜伽动作以及狮子呼吸法能延缓面额和下巴皮肤的衰老，改善甲状腺的状况。同时对于面部下巴修型进行调整帮助，双下巴修脸部。

配合饮食配合该轮位的练习可以食用叶绿素和花青素含量较高的食物，比如卷心菜，海带，青葡萄等。