彩色瑜伽塑造健康美丽线条

时下流行瑜伽减肥，无论是电视，杂志等等都能看到不同的瑜伽运动瘦身内容，瑜伽的好处相信很多女性都知道，不过原来瑜伽的世界中也有颜色之分。让我们一起感受彩色瑜伽的奇妙魅力吧。

七轮瑜伽，是根据三脉七轮系统，依照中国人自身的体制，结合印度传统医学、色彩能量疗法、晶石疗法、香薰疗法，以及其他瑜伽的特点，创立的一个全新的瑜伽健身体系。

红橙黄绿青蓝紫，每个颜色代表一个轮穴，每个轮穴都有单独的课程，配合特色的调理，有助于改善亚健康，重塑形体，改变心境。

红色根轮根轮涉及的器官脊柱、肾脏、腿，脚、直肠根轮的位置是我们的下半身，根部堵塞可能引起下背部疼痛、坐骨神经痛、静脉曲张、结肠直肠、肾上腺、下肢回圈不良水肿等问题。

通过三角式、战士式、椅子式等瑜伽动作，配合交替呼吸法的练习能有效放松肌肉，消除水肿，并让腿部和脚裸变得纤细，对顺畅排泄有非常好的调理。