产后1
导读：早餐肉丝面片汤猪肉25克面粉50克。猪肝芹菜猪肝25克芹菜100克。早点蒸蛋羹鸡蛋50克牛奶50克。桔子50克午餐大米绿豆稀饭大米150克绿豆10克红糖10克。
早餐肉丝面片汤猪肉25克面粉50克。猪肝芹菜猪肝25克芹菜100克。
早点蒸蛋羹鸡蛋50克牛奶50克。桔子50克午餐大米绿豆稀饭大米150克绿豆10克红糖10克。
鸡蛋炒菠菜鸡蛋50克菠菜100克
午点豆腐脑100克。
桔子100克。
晚餐小米稀饭小米110克红糖10克。
煮鸡蛋鸡蛋100克。白菜炖豆腐白菜100克豆腐50克发菜20克。
紫菜汤紫菜10克虾皮10克。
晚点玉米面粥玉米面50克。芝麻盐10克（芝麻）。
全日提供营养成分（按中等强度的体力劳动计算）
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