长假将至专家支招应对长假综合征

“现在早晚温差大，人体受到低温刺激，交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，会导致血流缓慢或血压骤变。”卒中中心胡兴越说，这种情况很容易导致中风的发生。

应对方法

第一时间用“fast”评估

f（face脸）是否能够微笑？是否感觉一侧面部无力或者麻木？a（arm手臂）能否顺利举起双手？是否感觉一只手没有力气或根本无法抬起？s（speech说话）能否流利对答？是否说话困难或言语含糊不清？t（time时间）。如果前三项有一项存在，发生脑中风的可能性是72%，需立即拨打急救电话120。

在等待120急救人员到来前，应平稳放置患者，头偏向一侧，使其保持安静，不要让患者受到刺激。千万不要掐患者人中，否则会导致患者嘴部闭合，影响呼吸。

一旦患者出现呕吐，切不可让其仰面平躺。否则会使呕吐物误吸入气管窒息。平卧位，还会使患者的舌根后坠，堵在嗓子眼造成窒息。同时在等待急救车到来前，不要给患者吃急救药、喝水等，中风患者会发生吞咽问题，吃药、喝水发生呛咳，易引起肺部感染，导致死亡。