长时间沉迷手机游戏会伤眼

此外，长期过度用眼的人群，如日常看书、看电脑时间太长者，还要常到眼科检查视觉功能。即使在科学用眼的情况下，每天对着电脑或手机屏幕的总时间量最好控制在4到6小时，时间太久不仅会影响视力，光线和辐射还会对眼睛造成更大伤害，特别是晚上，人的身体素质下降，抵抗力也会下降，过度用眼很容易患病。

此外，如果眼睛出现干涩、胀痛等不适状况，应该去正规检查用药，不要随意购买使用眼药水。“一般的眼药水都含有防腐剂，使用不当反而对眼睛有伤害。还有一些含有抗生素的眼药水，长期使用会导致真菌感染。