常见有哪些错误的急救方法？

5.肌肉拉伤千万别立即热敷，否则可能导致发炎。按摩时也别太用力，这样会起到相反效果。拉伤24—48小时内，最好用冰块冷敷。把受伤部位抬高。疼痛减轻时做点伸展运动，保持肌肉灵活。

6.喉咙痛别急着吃抗生素，因为多数喉咙痛由病毒导致，而抗生素只对细菌感染最有效。最好每几个小时用热盐水漱口一次，或喝点蜂蜜水消炎杀菌。

7.轻微烫伤千万别乱涂酒精和香油，前者会阻碍细胞生长，后者容易导致感染。应该立刻冷敷或用凉水冲洗，然后擦点凡士林，缠上绷带。

8.鼻窦疼不要依赖抗生素或类固醇类鼻腔喷剂。用点含生理盐水的鼻喷剂可清除鼻涕和细菌。含伪黄麻碱的解充血药可迅速收缩感染的血管。但如果症状持续一周或加重、发烧，就要考虑用抗生素了，以避免细菌性鼻窦感染。