超级有效又不伤身减肥食谱

4.健美ⅱ号茶

何首乌、夏枯草、山楂、泽泻、石决明、莱菔子、茶叶各10克。将此方诸药研为细末，分为7份，每日l份，用开水150毫升浸泡15分钟，首次于饭前半小时服用，以后当茶饮。主治单纯性肥胖病。

报导，服用本方15例患者，有效者8例，无效7例，总有效率为53%。

5.健美ⅲ号茶

苍术、白术、泽泻、云茯苓、车前子、猪苓、防己、茶叶各10克。适应于脾虚湿重者。将此方诸药研为细末，分为7份，每日1份，用开水150毫升浸泡15分钟，首次于饭前半小时服，以后当茶饮。主治单纯性肥胖症。

报导，14例患者服此方，有效为9例，显效2例，无效3例，总有效率为78.6%。