彻底消灭卧室浴室的致病菌

解决方案

每周将床单、枕头套、棉被用热水清洗，杀死尘。如果觉得热水洗没帮助，建议你购买防螨枕头、棉被或被单，通常在百货公司或大卖场都可买到。

尘喜欢在潮湿的环境中生长，所以请将卧室中的湿度维持在50%以下，你可在一般卖场买些便宜的除湿剂放家中，如果有必要，买台除湿机的效果会更好。

另外，在清洁房间时，请用防静电的掸子来吸附灰尘，这样较不会让灰尘、尘到处乱飞，而让你吸入了更多有害人体的物质。

★如果没有买除湿机，那就多多利用免费的大自然能源吧。每个月至少1次把棉被、枕头、被单拿到外面吹风晒晒太阳，不但可以除湿，还能有效杀菌喔。别偷懒，趁著周末一起和枕头做做日光浴吧。

二、彻底去除浴室致病原

时常密闭不透风的浴室，湿气又重，更容易让病源滋生，让你轻易得病。