吃出来的美丽秀发1种食物让头发健康亮泽

麻蛋白质粉

在你的冰沙饮料中加入一勺麻蛋白质粉，给你的头发注入必需的脂肪酸。麻蛋白质粉含有最佳比例的ω-6和ω-3脂肪酸，效果更加的强大。任意形式脂肪酸的不足都将导致头皮的干燥和发丝的脆弱。