春季要警惕十种最致肥食物

春季到了，想甩掉冬天堆积的赘肉的妹妹们要注意了，千万别碰以下十大致肥食物。

1冰激淋

冰激淋让所有人为之疯狂尖叫。当天气渐暖ち艿暝谕饷嫣龃蠓暧铩ｈ绻砸环潘删瑁庑┤丝诒亩骱芸赡芫妥芍净鄣侥愕难?。所以，你要小心避开那些覆盖着糖果和蛋糕、顶部高高耸起的杯装的冰淇淋。比较明智的做法是选择冰冻酸酪乳或是冰糕，在家里存一些低热量的冰淇淋三明治、冰条，或者是一些高档品牌的味道清淡的冰淇淋。

2、热狗、辣椒、奶酪

热狗、辣椒、奶酪，有时候包裹在玉米面包里的，总是和棒球赛联系在一起。美国饮食协会的发言人susanmoores给出这样的建议花样不要太多，最多就是蘸一点调味酱，每次只吃一个，因为这些东西不仅脂肪量很多，而且含钠也不少。