唇干别用舌舔这些小动作不要做

有些人喜欢动手挤痘痘或是用粉刺针挑也是个坏习惯，因为在家做不到规范消毒，不仅造成二次感染，还会形成疤痕。

长痘后一定要管住手。一般来讲，内热较盛的人容易秋冬季节易长痘，尽管天寒地冻依然可以泡些菊花茶喝。

干涩不要总揉眼

干燥时，眼睛以各种方法“喊渴”干涩、异物感、发红、易疲劳等。很多人的第一反应是揉眼。

“这样做虽暂时缓解眼睛干涩，但也可能将病菌带入眼睛，造成眼部炎症，”副医师杨永升提醒，揉眼还可能会导致角结膜擦伤，过度揉眼还可能引起眼睑水肿，诱发结膜炎，甚至是角膜炎。

给眼睛加湿，需保持室内空气湿润，可使用加湿器或在暖气片上放杯清水。多吃些富含维生素a的食物，如豆制品、核桃、西红柿等，工作时注意多眨眼，缓解眼疲劳。