大盘点7款瘦身果汁

作法

柠檬洗净榨汁备用，苹果去皮切成小丁块备用。

热水冲泡绿茶包。绿茶加入之前榨好的柠檬汁，放入苹果丁，再加2匙蜂蜜，最后加入一点冰块搅拌均匀即可饮用。

雪白美肌果汁──西瓜凤梨柠檬汁

材料西瓜200克凤梨100克柠檬半个

作法

将西瓜及凤梨去皮。

先把柠檬榨汁待用。

用榨汁机将西瓜及凤梨榨汁，倒进杯中，并加上柠檬汁即可。

柠檬本来就含有丰富的维生素c和柠檬酸，是美白瘦身圣品，西瓜含有丰富的维生素c和茄红素，又含磷、钙、钠等，还有纤维和丰富的水分，能利尿排水，有益减肥和白皙肌肤。凤梨含维生素e、c以及钠、钙、铁、锰和粗质纤维质，三种水果都有益美白肌肤和瘦身。

美肤纤腰果汁──番茄芹菜黄瓜汁

这个加了蔬菜的纤果汁，口感会有点涩，这是因为小黄瓜的关系。可别因为这样就不喝了哦，这是很好的瘦身果汁，能加速体内水分的排除。瘦腰的效果，也是很快就能看到。而且喝了，肤质会自然地变好。