当心腹部受凉寒气入筋骨

因应对策

1.在办公室放件外套或是小被子上班时可披在身上，不要让身体直接吹到冷气，尤其是下半身的保暖特别重要。

2.注意腹部保暖，尽量不要为了爱美穿低腰裤露出小蛮腰。

3.夜晚尽量不要吹冷气，如果一定要吹，记得温度不要调太低。或在睡前吹一下让室温降下来即可把冷气关闭，不要整晚都吹冷气。另外，睡觉时肚子一定要盖被子。