丢掉可惜南瓜籽的回春瘦身效果

利用南瓜籽返老还童

南瓜籽中含有一种叫做“木酚素”的多酚，能发挥高抗氧化能力。日本制粉的官网《日粉的亚麻仁情报》中，针对木酚素做了以下的说明木酚素与大豆等中所含有的大豆异黄酮等相同，与女性荷尔蒙的雌激素有相同的作用。

女性荷尔蒙随着年龄的增长分泌量也会减少。若是有助女性荷尔蒙的食物，当然想要积极摄取吧。此外，南瓜籽丰富的维他命、矿物质，是美肌与健康不可缺少的。特别是还含有丰富的维他命e，又称为返老还童的维他命。

像这样营养丰富的南瓜籽，对於想要拥有女人味并保持年轻的人说，真的是丢就太可惜了。