冬季起居坐卧要防脑后风

自古有“神仙也怕脑后风”之说。自此以后，那人就不再头痛了，据说“神仙难挡脑后风”就是由此而来。人的脑后之所以有“神仙都怕”的“软肋”，是因为脑后有着两大重要穴位风府和风池。女人必吃保健品。盘点冬季“健康杀手”。快速排毒摆脱毒素侵扰。女性按摩胜过吃补品。七大绝招预防手脚冰凉。6点必备防治冬季传染病手脚冰凉罪恶根源。普通肥皂是防甲流首选。6保湿攻略告别皮肤干燥。预防甲流从起居防护开始。冬季抗击流感5大窍门。通缉汽车甲醛污染物

起居坐卧要防“脑后风”

《素问。风论》谓“风者善行而数变……百病之长也”，古人认为风无形而性动，如双刃剑。和风细雨之风于人有益，狂风暴雨之风祸害万物，这种非常之风就是百病之长。以后的中国历代养生文献也有不少相似的说法，如“避风如避箭”，是谓风邪无孔不入，足见其伤人之甚。

日常养生要注意避风邪，《唐宋卫生歌》中有两句话很实用“坐卧防风来脑后，脑内入风人不寿。更兼醉饱卧风中，风才着体成灾咎。”