对症入睡才能更健康

2、颈椎病患者应该选用合适的枕头，不要过高，避免颈部悬空，也不能剧烈翻身。最好是选取医用的颈椎保健枕头。

3、心脏病患者宜采用右侧卧睡姿，如果有心衰情况，可以采用半卧位，减轻呼吸困难状况。

4、胆囊炎患者适宜右侧卧睡，有利于胆汁的排泄，防止结石梗阻，有效缓解疼痛。

5、中耳炎患者可以采取侧卧睡姿。中耳炎患者耳部流脓时期，采取侧卧位可以引导流脓顺畅。

6、高血压患者特别是老年高血压患者应该选用15厘米高的枕头，采取半侧卧或者侧卧睡姿。

7、肺结核患者适宜睡姿比较复杂，两边肺部有病的人可以平躺着睡，左肺有病适宜左侧卧睡，右肺有病适宜右侧卧睡。

8、胃溃疡患者应该多采用左侧卧睡姿，避免胃酸回流量过多，引起胃部灼痛。

9、孕妇孕妇不适宜右侧卧。因为这样会使得子宫中的胎儿向右旋转，压迫腹部的下腔静脉，影响血液的回流和循环，不利于胎儿的发育和分娩。最适合孕妇的睡姿是左侧卧。对于一些其他疾病患者也不要求一定是右侧卧，可以根据不同的病情具体分析。