分享糖友过年怎么吃？

春节可谓是美食节，中国人过春节流行的就是大鱼大肉、好吃好喝，但这恰恰与糖尿病人的饮食原则相违背。往年吃出来的悲剧不在少数。

过节期间，糖尿病饮食该如何调整？什么能吃？什么不能吃？的糖尿病专家，内分泌科的马晓伟专家，给我们讲了几条原则和要点。

1.坚持糖尿病饮食四项基本原则不动摇

糖尿病饮食治疗原则主要包括控制总热量。制定碳水化合物、脂肪、蛋白质的比例。合理分配每一餐。相对稳定，动态调整。饮食控制是糖尿病治疗的基础，应严格和长期执行，在任何时候都不能丢弃。同时，马晓伟专家强调指出糖尿病饮食治疗的关键在于控制总热量，在总量一定的前提下，糖尿病人可以根据自己的喜好，做到主食粗细搭配，副食荤素搭配。

2.有个体化的糖尿病春节饮食指导最好

一直以来，哈佛—北大糖尿病俱乐部的广大会员按照俱乐部专家团队为他们量身定制的糖尿病饮食指导方案，科学合理的安排日常饮食，即使在节假日也很少出现酮症酸中毒等急性并发症。虽是糖尿病人，但他们可以象正常人一样，生活的有滋有味。事实证明只要糖尿病人做好饮食控制，在糖尿病面前就无需畏惧。所以，马晓伟有条件的糖尿病人，最好节前能在专业医师的指导下，制定出个体化、精细化的糖尿病春节饮食指导方案，以保证安全过节。