分享糖友过年怎么吃？

6.外出聚会要经得住劝，要学会拒绝。

春节期间，免不了外出聚会，席间糖尿病人要控制饮食，自然在饭量和食物种类上有所节制，而中国人好客，做东的人定会劝你要多吃，吃好，此时是对糖尿病人最大的考验。马晓伟专家强调指出，糖尿病人一定要铭记自己患有糖尿病，不能为了面子而误了病情，在亲朋的盛情之下，要学会礼貌拒绝，大胆说出自己的情况，而且随着糖尿病患者的增多，糖尿病基本是家喻户晓，大家都会理解你的。

7.水果再多，再好，我只吃需要的那份。

生活条件好了，过春节时普通百姓家中也是水果成堆、品种繁多、洋水果频频现身。但北大糖尿病专家，马晓伟专家认为水果再多，再好，也只吃需要的那份。不要轻信某些水果能降糖、有神奇功效。更要特别警惕那些不常见的洋水果。