好睡眠来自有序的生物钟

虽然,酒精对人体无毒,但由于酒精具有一定的刺激性,不可用于黏膜和大创面的消毒。经常使用酒精消毒手和皮肤,可致皮肤干燥、粗糙和裂口。对酒精过敏者可发生皮炎、红斑,故对酒精过敏者忌用酒精消毒皮肤。

严禁使用工业酒精（注工业酒精使用原煤或石油裂解制得,含有大量的甲醇、甲醛等杂质,且不易分离出。医用和药用酒精杂质很少）消毒和作为原材料配制消毒剂。医用酒精必须到医疗机构购买,切不可误用工业酒精。因为工业酒精中不仅含有较多的杂质,还含有有毒物质（例如甲醇）。

再者,酒精是易燃的危险品,需注意避光、避热、密封放在阴凉处,注意远离火源和电器,以免发生火灾。注意有效期（一般75%乙醇有效期为6个月）。

3酒精是否可以用于器械浸泡消毒?酒精仅达到消毒级别,而外科手术器械必须要达到灭菌级别,如手术器械和应用物品都要用高温来灭菌。

如采取高压蒸汽灭菌、环氧乙烷灭菌、钴60辐射照射灭菌。70%酒精浸泡30分钟,可用于特殊器械如刀片、剪刀、缝针及显微器械的消毒。酒精浸泡液宜每周更换一次,以保证酒精具有稳定的消毒浓度。