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红豆汤能减肥又可养颜

导读:红豆50克白莲子30克百合10克陈皮适量冰糖约50克。将洗净的红豆浸泡两小时。煮沸清水,放入所有材料,煲两个小时即可。小小红豆,不仅能排毒美肤还有瘦身消脂

红豆汤能减肥又可养颜

功效

健脾益肾、固精益气、强健筋骨、增强体力。

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