肌肤糖化易人老珠黄抗糖化需未雨绸缪

抗氧化，抗老化......护肤达人肯定对这两个名词深有体会，今天要为大家介绍一个护肤新名词抗糖化。什么是肌肤的糖化，肌肤糖化后会有什么明显的症状，如何才能实现肌肤的抗糖化而保住青春呢？

什么是皮肤的糖化？

皮肤糖化就是指由我们体内的糖分和蛋白质相结合，导致蛋白质出现发黄变脆的现象，“糖化”如果发生在皮肤内的胶原蛋白里，就会令胶原纤维失去弹性，皮肤的紧致程度就会下降，变得松弛和产生皱纹。从皮肤表面来看，肌肤底层变黄变暗自然会影响表层的颜色，因此我们自然会觉得皮肤黄黄的了。

小测试，看看你有没有被糖化潜质？

1.在办公室经常食用甜食如点心、曲奇。

2.在晚间会把零食、糖果当做夜宵。

3.把冰激凌、饮料代替白水喝。

4.喜欢吃辛辣的食物。

5.每顿必吃米饭、面食。

6.讨厌吃蔬菜、豆制品。

7.很少运动，基本一天都坐在座位上。

符合以上越多情况的越容易发生糖化现象，你就该注意啦。