几件日常小事偷偷懒更健康

我几乎不怎么戴近视眼镜

如果你近视，但不戴眼镜也能看清楚的话，那么就没什么问题，爱美之心不会损害你的视力。但有一点需要注意，如果医生规定必须戴眼镜的，那么你就不能忽略它，因为这有可能会损害大脑功能。另外，坊间还有传言，经常不戴眼镜会让你的近视度数降低，需要澄清的是，这样做其实对近视没有什么积极的治疗效果，只不过是锻炼眼部肌肉而已。

在公共浴室不喜欢穿鞋

如果脚上的皮肤完好无缺，那么不穿鞋都没有什么不问题，不会造成真菌感染。细菌只会通过脚上微小的裂缝或者伤口进入体内。否则，在空气中它们很快就会死亡。但如果存在角质问题、伤口或者水泡，那么最好穿上鞋，因为此时人体的免疫系统对于细菌的防护较弱，并且在洗完之后要轻柔地将足部擦干，否则潮湿会进一步促进真菌繁殖。

这些事，绝不能怠慢

有时我会用酒送服抗生素类药物

当我们头疼脑热，需要服用抗生素类药物的时候，身体内部的防御功能也处于低潮期，像酒精这种进一步降低身体抵抗力的东西最好要避免，这个懒偷不得。因为，酒精会与抗生素中的某种物质混合产生毒素，从而对身体造成负担。如果身体中的酒精含量比较高，一些抗生素还会起到反作用，出现恶心、头晕等对身体有损害的症状，而且有可能会产生抗药性强的细菌。