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既能减肥又可养颜靠的是这四款红豆汤

导读：红豆紫米汤制法将红豆20克及紫米20克洗净浸过夜，将浸泡的水倒掉加入新水煮熟，再以小火煮至熟透即可，食用时可加入适量蜂蜜。

既能减肥又可养颜靠的是这四款红豆汤

功效利尿消肿，滋阴补肾，活血养颜。

红绿百合羹

制法绿豆、红豆、百合各20克浸半小时，以大火煮滚后收至慢火至豆熟，加入适量的糖或盐，咸食甜食皆可。

功效清热美白，滋润肌肤。

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