减肥新潮流月相节食瘦身法

你是否在为如何减肥而烦恼？减肥方法如此之多，让很多减肥人士常常很迷茫，不知道怎样减肥才好。下面就来告诉你一个减肥的国际新潮流月相减肥法。你不知道原来瘦身也与月相有关，按着月相的变化进行减肥将更有效。不知道如何减肥的你不妨试试这个减肥方法哦。

月亮不仅影响江、河、湖、海等水域的潮汐，而且对人体自身水比例高达75%的“小海洋”也会产生巨大影响。只要掌握了月相对人的影响规律，不仅能使人保持健康和平衡，也能够瘦身美体。人和月相的关系阴历月份为29。5天。由于月亮、地球和太阳所处位置的不同，通常只能观察到太阳照射半月的一部分。当月亮位于太阳和地球之间时，月亮呈钩状，称之为新月或弯月。随后的13天，月相渐盈，像一把向右弯曲的镰刀，然后不断变成圆形。当满月时，月亮位于地球另一面，整个月亮为太阳所照射，可以看到月亮正圆全貌。随后两周期间，月亮又渐亏，所呈的形状如同一把向左弯曲的镰刀。简言之，月相是指人们所看到的月亮表面发亮部分的形状，主要有朔、上弦、望、下弦4种。月相4个阶段对应其饮食转换和相应的节食法。为何人有时会无法遏制某些食物（如巧克力）的诱惑，而后来又转至喜爱别的食物？这些都可在月相中找到答案。月相瘦身科学公布月亮对地球上的一切都具有影响潮汐、植物生长、动物界、人体及情绪。月亮具有神秘的力量，月亮的冲量（脉冲）对一切都会产生影响。对人体来说，它既有积极的影响（如塑身、健身、美容等方面），也有消极的影响（例如手术等）。因此，如果想充分利用月亮的宇宙力量，就不妨经常看看月历，按照月相的不同阶段进行瘦身、塑身、健身。按照月历进行减肥，既能很快看到效果，又不必过多地节制饮食。但最重要的是，应根据月历选择正确的时间，因为月相将向你提供瘦身和美容的科学时间表。编辑推荐4种不可取的错误减肥方法看三大体型的有效减肥方法精彩推荐春节减肥总动员誓做窈窕女王

月相瘦身时间表第1阶段朔（新月）第一阶段始于朔（新月）和进入上弦的阶段。这一阶段的月亮脉冲提高有促进机体排毒和新陈代谢的功效。这时应不失时机地充分利用月亮向你提供的能量，加强促进脂肪燃烧的锻炼项目，如跳绳、慢跑、骑自行车、有氧健身，这会有助于你瘦身成功。新月阶段是“kickthehabit”（戒除坏习惯，如嗜烟和嗜酒）的大好时机，这一期间戒烟戒酒最容易奏效。在朔（新月）期间宜实行果汁或菜汁节食日和茶节食日，因为有机体会对此做出积极的回应。