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节后五周超强排毒减肥计划苗条迎春夏

导读：做法先准备半棵卷心菜6根胡萝卜2个甜椒1棵芹菜8个土豆(去皮)1根香芹2瓣大蒜6个洋葱。

节后五周超强排毒减肥计划苗条迎春夏

感觉饿坏的时候什么都能吃，但是必须适可而止，绝对不可以不加控制。

可以去喜欢的餐厅犒劳自己一餐吗？可以。不过不要太晚，因为半夜过后分泌的荷尔蒙不利于减肥。

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