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解读健康护牙吃嘛嘛香

导读:养成良好的饮食习惯要减少吃含糖食物的次数,因为有很多细菌积聚在牙齿及牙龈边缘,细菌利用糖就会产生酸,侵蚀牙齿,引起龋齿。

解读健康护牙吃嘛嘛香

口气清新

绿茶含有大量的氟,与牙齿中磷灰石结合,具有抗酸防蛀的效果。并且有研究发现,绿茶中的儿茶酚能减少口腔中造成蛀牙的变形链球菌,还能除去口腔中难闻气味。

薄荷薄荷不仅能缓解牙龈发炎、肿胀等不适,还能减少口腔内细菌滋生。

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