今夏最值推荐的按摩瘦身法

按摩方法中指和食指圈状按摩。

风市穴

位置位于人体的大腿外侧的中线上，直立垂手时，中指尖处。

按摩此穴，可排除大腿多余水分，使大腿变得苗条。

按摩方法用拇指关节按压圈状按摩。

血海穴

位置大腿内侧，膝盖内侧端向上2寸。

按摩此穴，可改善腿部血液循环，消除腿部堆积的脂肪，同时改善女性月经不调。

按摩方法拇指圈状按摩。

大横穴

位置肚脐旁开4寸处

按摩此穴可通便，排除肠道内的油脂，减轻体重，消除腰腹赘肉，降低血脂。

按摩方法双手食指指端同时按压，圈状按摩100次。