劲爆春季超赞减肥方法大公开
导读：蜂蜜减肥法减肥效果痛苦程度早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜，午餐与晚餐时则吃少量的粥。
痛苦程度★★
将1斤红豆浸于水中24小时。将泡好的红豆放入沙锅，锅里的水量至少要淹过红豆或干脆满满一锅，并以大火煮滚。大火煮滚之后，再用小火煮30分钟，把火关掉，再把水倒干。再度加水把红豆淹没，用大火煮2小时（水不能太少喔），将红豆煮成泥状。
这就是你一天半可以食用的量，当天吃不完的，可以冰起来保存。食用之前，放些盐搅拌，吃起来口感会更好。
5、蜂蜜+白醋
减肥效果★★
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